還記得大學時在熱舞社，大家都很看不起韓風MV舞曲，那時候的No Body, Sorry sorry都...

The summer is here!!!...

前一陣子簡易製作給減重班同學的回家練習影片，分享給在家認真練習的朋友！每週都要持續運動唷！這半年來我...

母親節將至～禮物🎁買不勝買 💋最好的禮物：健康&陪伴 怎麼樣可以同時買到？ 答案就是：邀請媽媽一...

五月帶同學們來挑戰這首Funk放克風格的舞曲！看完正式版MV只覺得自己老了.....17歲的小鮮肉太...

Taipei Lady's Running跑前訓練活動！女孩們能夠活出自己，接受自己，挑戰自己，超越...

忙碌的工作中最不可或缺的就是⋯⋯開心的片刻！再完美的工作都有不為人知的辛苦💦懂得享受辛苦中的完美片刻...

☄燈燈燈燈☄兩週一次的MV舞曲呈現又來啦！發現我MV課的同學都好可愛呀～這一支韓團俏皮舞曲大家詮釋的...

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下雨天☔️哪裡去？ 當然是躲在健身房運動啊！ 感謝各位不惜明天要上早班跑來玩❤️ 看得出來我們在演哪...